Chroom speelt een rol bij de werking van insuline in het lichaam en de koolhydraatstofwisseling. Over de precieze werking van chroom is nog weinig bekend.
Er is onvoldoende bewijs dat extra chroomtabletten gunstig zijn voor het bloedsuikergehalte en de insulineafgifte. Dit geldt voor zowel gezonde personen als diabetespatiënten.
Chroom zit in groenten, fruit, volkoren graanproducten en in mindere mate in vlees en zuivelproducten. Voor zover bekend komen tekorten aan chroom niet voor in Nederland.

Ik weet niet precies wat je met chroomtabletten wilt maar er zijn nogal wat bijwerkingen. Ik las dat het je hongergevoel kan verminderen. Maar lees goed de bijsluiters.
Ze zijn overal te koop…Kruidvat, Etos en ook via het internet.
😉