melk drinken

Forum Vragen en antwoorden Koken melk drinken

Dit onderwerp bevat 7 reacties, heeft 5 stemmen, en is het laatst gewijzigd door Avatar sardegna1 8 jaren geleden.
Dit onderwerp is 858 keer gelezen

8 berichten aan het bekijken - 1 tot 8 (van in totaal 8)
  • Auteur
    Berichten
  • #13426
    Avatar
    kees
    • Offline
      • Berichen:284
      • ★★★
      • Competent

    Wie is er van overtuigt dat melk is goed voor elk?
    Ik ben geen voorstander van melk. Melk is juist niet goed voor je. Melk moet voor sterke botten nou daar ben ik het niet mee eens. Melk is in mijn optiek juist slecht en werkt juist botontkalking.

    Wat zijn jullie meningen hierover?

    #48109
    Annette
    Annette
    • Offline
      • Berichen:8991
      • ★★★★★
      • Expert

    Ik ben het gedeeltelijk met jeeens. Teveel melk is slecht voorje slijmvliezen, maar zonder melk worden botten wel broser. Bij ons in de familie komt ernstige osteoporose voor, en ik blijf het moeilijk vinden hoeditte voorkomen. 3 jaar geleden had ikook al een verlaagde kalk in mijn botten,ik was toen noggeen 50..

    Maarik houd niet van melk enpuddingen zo. Het enige datik graag eeris yoghurt zonder smaakjes,maar wem musli…yammie

    #48110
    Avatar
    kees
    • Offline
      • Berichen:284
      • ★★★
      • Competent

    Zuivel en botontkalking

    De Harvard Medical School in Amerika heeft twaalf jaar lang de melkconsumptie van 121.000 verpleegsters tussen de 39 en 54 jaar bijgehouden. Vrouwen die per dag twee of meer glazen melk dronken, liepen 45% meer kans op een gebroken heup in vergelijking met vrouwen die één glas of minder per dag dronken!
    In Nederland is iedereen opgevoed met de slogan “Melk moet”. Toch is Nederland met zijn hoge zuivelconsumptie, één van de landen met de hoogste cijfers van klachten als gevolg van botontkalking (osteoporose).
    Hoe kan dat?
    De calcium in melk is verbonden met eiwitten, zoals caseïne. Dit maakt dat de calcium moeilijk kan worden opgenomen door de mens. (De koe haalt zijn calcium ook uit gras en graan.) De hoeveelheid eiwitten in melk kan zelfs leiden tot calciumverlies via de nieren.
    Volgens de orthomoleculaire opvattingen, wordt kalk pas goed in de botten opgenomen als in het bloed een goede verhouding is tussen calcium en magnesium, namelijk 2 : 1. In zuivel is deze verhouding 4 : 1. Er zit dus relatief weinig magnesium in zuivel, waardoor mogelijk zelfs magnesium aan de botten onttrokken wordt bij zuivelgebruik en de botten dus zwakker worden. Het bloed wil namelijk die optimale verhouding tussen calcium en magnesium nastreven, omdat allerlei lichaamsprocessen daarbij goed functioneren. Daarbij is magnesium een mineraal, waaraan mensen relatief snel een tekort hebben, onder andere door de moderne landbouwmethoden.
    Melk met extra toegevoegde calcium, verstoort de balans tussen calcium en magnesium alleen nog maar meer! Mijns inziens worden dit soort producten vooral op de markt gebracht, omdat botontkalking – terecht – steeds meer aandacht krijgt in de media. Het zal commercieel interessant om zo’n product te maken, maar ik raad af om deze producten te kopen

    Bron:http://www.natuurgeneeskunde-praktijk.nl/index.php?pagina=melk

    Ik kan me hierin goed vinden. Een pilletje calcium is naar mijn mening beter dan melk.
    ook ik kan iemand die zeker 2 liter melk per dag dronk en jawel op vroege leeftijd botontkalking. Kan wel zijn dat het persoons gebonden is, maar er zijn zelfs doktoren in nederland die beamen dat melk drinken niet goed voor je is.
    Weet je dat Nederland bijna het enigste land is die melk drinkt? Ik vind wel dat een baby melk moet drinken maar dan wel moeder melk. Zijn wij zo stom om dan melk te gaan drinklen van een beest? en dan zeggen van melk is goed voor je? Nou nee ik zeker niet. De wetenschap zegt mij anders. Drink en gebruik zuivel als je dat lekker vindt. Maar uit het oogpunt dat het gezond is en goed is voor je deel ik die mening niet.

    #48111
    TheDon
    TheDon
    • Offline
      • Berichen:831
      • ★★★★
      • Bedreven

    ach wat geeft het drinkt zo lekker weg 🙂

    #48112
    Avatar
    kees
    • Offline
      • Berichen:284
      • ★★★
      • Competent

    Ik drink dan geen melk , maar af en toe een yoghurtje is best lekker.

    #48113
    jeroen
    jeroen
    • Offline
      • Berichen:1989
      • ★★★★★
      • Expert

    Dronk als kind veel melk maar al jaren niet meer, tot afgelopen jaar. Nu drink ik soms een glaasje omdat het lekker is. Maar inderdaad denk ik dat je goed zonder kan en er geen groot voordeel bij hebt om 2 glazen per dag te drinken. Of het nadelig is… tja als ik het artikel zo lees…


    ”Ik heb een domme vraag…” Vragen zijn nooit dom, stel ze gerust!

    #48114
    Avatar
    kees
    • Offline
      • Berichen:284
      • ★★★
      • Competent

    Er zijn heel veel artikelen geschreven over de nadelige gevolgen van melk. Veel zijn goed onderbouwd en bewezen. Er zijn zelfs artsen die het gebruik van melk afraden. Als je al ziet dat er veel kids zijn met een allergie van melk, zelf volwassene die een onzuivere huid hebben door het melk drinken , slijm vorming ed. Nee dan drink ik geen melk meer.

    #48115
    Avatar
    sardegna1
    • Offline
      • Berichen:11
      • ★★
      • Gevorderd

    En ik maar altijd denken dat melk heel gezond is …

8 berichten aan het bekijken - 1 tot 8 (van in totaal 8)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.